大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 9月10日 23時23分

めちゃくちゃ背中が硬いから
ブリッジやるのだけでもかなりしんどかったんだけど、やっと肘までつくようになりました😭

目指すはもう少し足を頭に近づけたいっっっ

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