えりっこのインスタグラム(erikkovoice) - 9月11日 10時12分

表情筋をしっかり使って
美顔ボイトレ®︎ 🤍
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先日のういうい体操からステップアップ。🤸‍♀️
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テンポを速くしてトライしてみてくださいね🤍
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速いバージョン15セットは、結構きついよ・・🥺
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携わらせて頂いている日本ボイス＆ビューティー協会
@toriyamamanato 氏の　#美顔ボイトレ　の本に詳しく色々載ってますよ🤍
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