花陽みらさんのインスタグラム写真 - (花陽みらInstagram)「#グルテンフリーアドバイザー眠そーな表情だこと(笑) 自粛期間なんとなーーーく興味を持ちスタートした #グルテンフリー生活😌✨ #ゆるくグルテンフリー（グルテン=小麦などに含まれる成分）自分には全く苦ではなく、かれこれ…5ヶ月😳 どんどん継続できていて。ならば！学んでみよーと(笑) グルテンフリーアドバイザーを取得してみました！！知ればしるほど奥深い！！小麦の性質だったり、グルテンフリーの食材の性質相性だったり。おもしろい🌟 同期に。料理の味見してもらったりして(笑) 取ることができました🤣 私の、大きな変化は ①以前はパン屋さんに目がなかった私。今は全く寄らなくなりました！！これは、自分で一番の驚きです！ ②以前にましてプラス思考になった。　 ③自粛スタート時点、荒れていた肌が回復し、今では安定した！ ④ホルモンバランスが安定した。これらが全て、グルテンの影響とは確信はもてませんが…しかし私自身は、このグルテンフリー生活をはじめてからの変化だなと感じています😌✨ 何かしら今後は、これを機会にお伝えできればな！と思います😊✨✨✨ 」9月13日 20時58分