aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 9月14日 07時37分

2020.9.14 Monday


おはようございます😊
(再投稿すみません🙇‍♀️)

#今日のお弁当
○豚こまと紅生姜の丸め焼き 　#レシピ あります↓
○味玉
○小松菜の海苔和え
○長芋としめじのバター醤油炒め
○人参ナムル
○ご飯


《豚こまと紅生姜の丸め焼き》
①豚こま300g、紅生姜20〜30gほど(お好みで)
マヨネーズ(大さじ1)、片栗粉(大さじ2〜3)
醤油とみりん(小さじ2ずつ)を混ぜ合わせて、一口大に丸める。

②多めのサラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きに。
こんがり焼き色がついたら出来上がり。
　

あと長芋は皮付きのまま、しめじと一緒にバターで炒めて、
醤油をひと回し、ブラックペーパーで味付け！
おろした長芋も美味しいけど、焼いた長芋も美味い⤴︎


そして２枚目は7月末から飲み続けとる、
@fujimi_official さんのサプリ。
３分の質問に答える無料の肌診断で、自分の肌に足りない
サプリを5粒処方してくれるんですが、飲み続けてきて
吹き出物や肌荒れが落ち着いてきた！
自分専用のサプリやから合ってるんやな〜と
しみじみ実感しとります♡
お肌って外側からのケアだけじゃなく、
内側からのケアも大切ってことで、これからも地道に
続けていこう⤴︎


涼しい朝⤴︎
今週もよろしくお願いします😊



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