ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 9月16日 14時18分
皆さん、
こんにちは☺️✨💛
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いよいよ、私の初のレシピ本が
28日に発売されます😍🥰🎉
レシピ本のタイトルは
"ケリー レシピ 美トレめし”
「美トレめし」は、ヘルシーで栄養たっぷりの
レシピを約44種類、紹介しています😋
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「美肌」「トレーニング」「健康」
「サイドディッシュ」「ドリンク＆スイーツ」
「スーパーフード」という6つの
カテゴリーがあります☝️
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レシピ以外に私の朝と夜のルーティーンと
自宅でできるストレッチや、
トレーニングを紹介しています😉
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20年近くモデルとして、実践して学んだ、
健康的な身体になれる食事を、
この一冊にまとめました📚👩🏻🍳💛✨
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“Kelly’s Recipe 美トレめし”
皆さんに参加してみてください☺️💛
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I’m so happy to announce my first recipe book
Kelly’s Recipe “ BITORE MESHI” will be out
September 28th🥳🎊💜
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This book is the result on what I’ve leaned on
my cooking experience and working as a model
for nearly 20 years to maintain a healthy
body and lifestyle☺️✨
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I’ve created more 44 recipes divided into for
meat eaters,for does who has a plant based diet
or even for those who are interested on
a plant based diet.💛🌱
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Besides my recipes,I’m sharing some of my
routines,my lifestyle and exercises
you can do at home.
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I hope you will enjoy my recipe book
“Kelly’s Recipe BITORE MESHI”📚👩🏻🍳💜
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@CLASSY公式
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2020/9/16
