太田理恵のインスタグラム(rie_ota_0622) - 9月16日 23時38分

今日は女性専用のパーソナルジム Reborn myself様でトレーニングさせて頂きました✨
私が伺ったのは北千住店(@rmskitasenju )です！

店舗のドアを開けると一面に鏡と器具が広がってて、テンション上がった、、💓
壁のデザインもやる気が出るし、気合が入ります(｀・ω・´)

北千住店には大きな熊ちゃんがいます、、🧸
トレーニング後も可愛さに癒されます(*UωU*)

まずは丁寧にカウンセリング！
普段の食事や運動習慣、ボディの気になるところなどを親身に聞いて頂きました🙇‍♀️
代謝を上げる生活習慣や、女性らしいボディラインを作るトレーニング方法など、勉強になることが沢山でした✨
私のSNSなども事前に見て頂いていたようで、お話もすごく盛り上がって楽しかったです♡
ありがとうございました🙇‍♀️

店舗内はすごく綺麗で、完全個室のパウダールームもシャワーも完備(*/∀＼*)
これなら仕事帰りや食事の帰りでも寄りやすいし、駅から近いのも嬉しい💕

トレーニングはとにかく丁寧にやり方を教えて頂けたので、初めての種目でも難しくなかったです✨
そしてとにかく褒めてくれて励ましてくれるので、やる気がすごく出ます！！
私は普段は家でトレーニングすることが多いですが、やっぱり時々疲れてたり時間がないとトレーニングお休みしちゃうこともあります、、
でもやっぱりトレーナーさんがいると、1人でやるのと全然違います(*/∀＼*)
毎日通いたいぐらい。。
やる気出させてくれる天才です。。

基礎代謝を上げるトレーニングや骨盤を正すトレーニング、そしてデコルテが綺麗に見えるトレーニングも👗❤️
しっかり消毒や感染対策もされていて、温度や水分補給なども気遣って頂き、とっても快適なトレーニングでした🏃‍♀️

日本大会に向けて、今日教えて頂いたことも気を付けながら過ごします(｀・ω・´)
ご指導頂いた竹田さんを始めとするご協力頂いた北千住店様、ありがとうございました✨

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