コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2020.9.17 Thu ・ただいまぁ🌞 Ryoです。・・ぼちぼち、夏服での出勤寒くなってきたな。・梅雨明け遅かったからちゃんと秋が来るか心配でしたが。・・ 🍽Today’s lunch🍽 ・ *鯖の塩焼き *鶏の唐揚げ（紅生姜） *エビマヨ *白和え・・・唐揚げは、⏬の1番古い投稿にレシピあります。・ #わっぱdeレシピ紅生姜の唐揚げ・白和えには、クズ野菜オンパレード（笑）・・今日のお弁当箱は最近のお気に入り❣️ #りょうび庵さんの #いろどり弁当箱の2段・上段、下段共に400mlです。・ 2段に別れてるとご飯の量が少なくても使いやすい。これでご飯130ｇです。・楽天roomに載せてますので気になる方はプロフの LINK🔗部屋からどーぞ。・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #おしゃ弁 #今日のお弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #楽天roomに載せてます #ROOMインフルエンサー #おうちごはんlover #wappadegohann #Japanesefood #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #delimia #飯盒 #도시락 #집밥」9月17日 13時55分