平田一喜のインスタグラム(parakissk) - 9月17日 14時24分

今日の #昼飯
オートミール と #シーチキン を #電子レンジでチン して #温泉卵 2個と #キャベツ に #塩少々 最後に #チリソース で完成

生卵買ったつもりがめちゃくちゃ温泉卵って書いてあった…
#食事 #cooking #健康 #健康志向 #オートミール #oatmeal #oatmealrecipe #タンパク質 #オートミールレシピ #Protein #スーパーフード #SuperFood #ダイエット

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