川戸沙羅のインスタグラム(sara_shirasawa) - 9月18日 17時02分


#オートミールレシピ 👩🏼‍🍳

オートミールと卵に調味料は白だしとカレー粉でオートミールが浸る位のお水を入れてレンジでチン🌟

水の量によって少し変わりますが
600Wで2分20秒が私的にピッタリ💓卵が余熱で固まって来て良い感じに半熟🥚
それ以上やって何度か卵を爆発させた事があり😂片づけが大変で食事になかなか辿り着けなくなるから注意⚠️笑

作り置きの茹でたササミとほうれん草を乗せて出来上がり〜🙆🏼‍♀️
食べる時はぜーんぶかき混ぜちゃう🤣

上からちょっとだけろく助の塩かけてます🧂

所要時間4分😇🌟

お腹を膨らませたい方はお水多めでレンジも長めに✨
マイブームは早めに準備して冷まして冷蔵庫で少し寝かせて食べる🙆🏼‍♀️

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2020/9/18

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