神田うのさんのインスタグラム写真 - (神田うのInstagram)「ルッコラと豚肉の炒め🥢 オリーブオイルも良いですが、娘はお肉をバターで炒めるのも好きです😋 うのテキトー感覚レシピお伝えしておきますね😋 ⭐️材料⭐️ ⭐️豚細切れ肉 300㌘ ⭐️ルッコラ 1束 ⭐️コショウ塩少々 ⭐️おろしニンニクに（チューブで🆗）小さじ 1/2 ⭐️お醤油大さじ1/2 ⭐️無塩バター🧈20〜30㌘ ⭐️作り方⭐️ ①豚肉にコショウ塩をふっておく。 ②ルッコラは根元の固い部分を切り落とし3センチ幅テキトーに切る。 ③フライパンに無塩バターを入れて弱めの中火で熱し、溶け始めたら、ニンニクと豚肉を入れてお肉の色が変わるまで炒める。 ④お肉の色が変わってきたらお醤油とルッコラを入れてさっと炒めて出来上がり〜💛 ルッコラはちょっと苦味があるので大人のお味にはなりますがほうれん草でやったら子供も大好きな炒め物になりますよ🤣 娘はルッコラでもしっかり食べます🙆‍♀️ 翌日のお弁当にも使えますよ🙆‍♀️ #ルッコラと豚肉の炒め物#ルッコラと豚肉#ルッコラ#豚肉レシピ#豚肉#豚肉料理#豚肉炒め#豚肉バター炒め#豚肉バター醤油#うのテキトー感覚レシピ#うのテキトー感覚料理#神田うの#unokanda」9月18日 23時11分