上坂嵩のインスタグラム(takashi_uesaka_nbn) - 9月19日 22時57分

低糖質ディナー！
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妻の協力に感謝🙏✨
食事と運動で、只今7キロの減量に成功！
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無理はせず、
続けられる程度に頑張るのが上坂流です💪笑
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#妻に感謝
#低糖質 #ダイエット
#メーテレ #アップ
#BomberE #ボンバーE
#上坂嵩

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