4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 9月23日 16時05分

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材料3つ💕お財布にも優しい👛
『サバ缶ハンバーグ🐟』

サバ缶自体の旨味と塩味で味付け不要‼️
豆腐を使用するのでとってもヘルシーです✨
※木綿でも絹ごしでもOK🙆‍♀️(水切り不要です)

【離乳食用として作る場合】
軽くほぐしてから熱湯で茹でて
塩抜きをしてください。
焼く時は
テフロン加工のフライパンで油なしで焼いてください⭐️

サバ缶🥫は長期保存もできるし
美味しいし便利❣️

今晩のおかず🥢に迷ったときに
是非作ってみてくださいね😘

今回お借りした素敵な投稿はこちら💁‍♀️
@usagi.point2018

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