cotocotoのインスタグラム(cotocoto_reading) - 9月24日 08時52分

☆本日の1枚☆


【今、この瞬間に生きてください】

何か突然、思いついたことをやってみましょう。

通り過ぎる人をぼんやり眺めたり、ケーキを焼いてみたり、家具の配置を変えてみたり。

今、あなたがしていることに集中して、心から楽しみましょう。

心や身体が疲れているときは、何もせずにゆっくり休んでください。

自分を大切にして、明日のためにエネルギーを蓄えましょう。

あなたが元気になれそうなことを探してみてくださいね。



今日も一日、あなたにとって良い一日となりますように☘



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