MMM_bustupsalonのインスタグラム(bustup_salon_mmm) - 9月30日 18時00分

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お家時間が増えて、運動不足になっていませんか？🤔
適度な運動はバストアップに繋がります♡

«バストアップに効果的な方法»

✔適度な運動をする
バストアップするためには、適度な運動をすることも必要です。
体が冷え、血行が悪くなると、必要な栄養素がバストまで届きません。適度な運動を続けることにより、代謝と血行が良くなります😌
軽いウォーキングや、意識的に階段を使うなどの運動がおすすめです◎

また、バストを支えてくれる筋肉を鍛えることも重要です。バストアップするためには、ストレッチや適度な筋トレもおすすめ🙆‍♀️

✔ストレスをためない
バストアップするためには、ストレスをためないことが重要◎
ストレスがたまると、バストアップのために必要な女性ホルモンが分泌されにくくなります💦
ストレスを感じると、交感神経が活発になり、脳が女性ホルモンの分泌を抑えてしまうためです。

ストレスをためないよう、運動や趣味などでストレスを発散すると良いでしょう☺♡

✔バストアップクリーム
バストアップのために、バストアップクリームを使う方法もあります。
お風呂上がりなどのバストアップマッサージの際などに使用するとよいでしょう⭐

クリームはバストに潤いやハリを与えたり、美肌などの効果は見込めますが、それだけでバストを大きくする効果はあまり期待できません。
適度な運動・バランスのよい食事・生活習慣を整えることが大切です☻♩

🌹M.M.Mはバストアップ専門サロン！
一緒に理想のからだを目指しましょう♡
電話予約は各店舗で受付中です✨
📞心斎橋本店 ：➿0120-517-081
📞大阪梅田グランドサロン：➿0120-377-081
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