小鳥遊しほさんのインスタグラム写真 - (小鳥遊しほInstagram)「溶かしバターと明太子を混ぜると悪魔的なめとめと明太ペーストができるよって話の「明太バター納豆丼」。白米を玄米に変えると、ねばねばめとめとにプチプチが加わってまたステキだよ。ねぎと海苔を乗せるのをサボらないと格段にウマイのでお忘れなく。今日の #じぶんごはんはP14-15掲載。作ったよの報告お待ちしております❤️ ●●●●●●●●●●●●●●●●● ＼重版決定／の「キレイをつくる、簡単！じぶんごはん」連載元：資生堂ワタシプラス出版：主婦の友社担当編集： @sakurakonakano プロフィールURLから購入できます✨ もしくは全国の書店さんにて〜 ●●●●●●●●●●●●●●●●● #小鳥飯 #簡単レシピ #資生堂 #美肌レシピ #ダイエットレシピ #自炊 #おうちごはん #一人暮らしごはん #ごはん #料理初心者 #主婦の友社 #レシピ本 #レシピ #本 #書籍 #料理勉強中 #recipe #cooking #foodporn #recipebook」10月1日 18時20分