長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 10月3日 10時41分

何て爽やかな秋晴れなんでしょう！もうこれだけで幸せ🌝
ちょうど一年前は、横浜マラソンサブ3.5に向けて追い込んでいた頃…
頑張っていたのはもちろんなんだけど、
夢中になっていたという方がしっくりくる
その後コロナで自粛期間があって
家でトレーニングを続けてきた
あれから一年
身体は確実に変わった
見た目だけじゃなくて中身が特に
そして、今のこのタイミング、この環境で
ばちっと新たな目標が定まった。
更に進化するはず
そう、身体は無限大♾
精神も
自分で思い込みや観念を外すせば
無理無理出来っこないの前に
いやー、これやってみたかったのって
自分の正直な声に気づく
そのためには
常に身軽で
軽やかで
身も心も！
人生何が正解かわからない
正解でも間違いでもどっちでもいい
直感、インスピレーションをバシバシ働かせて。
次のステージへ！
今の自分も大好き
今までもよく頑張ってきた！
ここからもリラックスして
朗らかに
健全な精神と肉体
とことん向き合っていく

なんと言っても
@kazutomooka の超一流コーチングの賜物、メンタル含めて
そしていつも一緒にトレーニングしてくれる仲間
@naoon80000v
@oka4
Team UAに感謝します
@Under Armour
@Under Armour
@underarmourwomen

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する