長谷川晴奈のインスタグラム(haruna_hasegawa71) - 10月5日 21時58分

@bifbynergy

空手フィットネス🥋

始めてみました🙌
新感覚のフィットネスでとっても
楽しかった❤️

心、身体、精神、呼吸など
身も心も整いました🇯🇵

空手の形を覚えるんだけど
意外と全身を使うのと有酸素運動も兼ねてるのでかなり汗だく😂

写真は全然ポーズ分かんなくて適当だから
スルーしてください笑笑

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