なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 10月7日 04時26分

Repost from @ryourinigate.kaasan

#料理苦手かあさんの今日のごはん
#朝ごはん

酵素玄米ごはん
きのこと根菜のお味噌汁
切り干し大根
いんげんのごま醤油麹和え


今朝は待ちに待った
酵素玄米を食べられる日♡

子供たちはおにぎりにして、
みんなでいただきまーす！

もっちりしてて、
甘味があって、
玄米の独特な風味も美味しーい♡

子供たちも
『もちもちで美味しいねー♡』
『明日のお弁当にも入れてね！』とこのと☺︎ 

酵素玄米ごはん生活で
自分や家族の身体がどんな感じで
変化していくか
これからが楽しみー♡

@なでしこ健康生活
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