関絵理子のインスタグラム(erikopanda) - 10月7日 17時46分

#autumnleaves

お家の観葉植物が紅葉してるみたい🍁✨

今朝の束の間の晴れ模様😊
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まず朝はベランダの窓を開けて

水道水を鍋に入れ
火にかけ(5〜10分くらい)
白湯をつくって飲む。

↑白湯を飲み始めてからか
体が冷えにくくなり、　　

朝マストだったブラックコーヒーも
なくても大丈夫なように☕️(昼食後によく飲む)

朝の光を浴びて
白湯

体が冷えやすい方、いいかも😊✨
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#気持ちいい空間作り #朝の風景 #朝のルーティン #リビングインテリア #植物好き #癒しの空間 #風が気持ちいい #ストレッチポール #観葉植物のある生活 #ウンベラータ #フィカスアルテシマ #シェフレラ #foliageplant #greennature #interior_and_living #내집 #관엽식물

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