やまさき江里子のインスタグラム(aomieri) - 10月13日 21時11分
\やってよかった😂🌟。:*/
週1のダンスレッスンと
パーソナルトレーニングで筋トレしてるのですが、運動するようになってから
かなり疲れにくくなって、
仕事の生産性が上がったの!
「あーもう今日は体動かないよ」
ってならなくなってきました♡
ジムに通うのもお金かかるし、時間も取られるけど、
その分、
仕事出来て、収入増えてるから
逆に安い!
しかも、痩せてスタイル良くなって
お洋服もキレイに着られます。
本当に思い切って、
ダンスとパーソナルトレーニング始めてよかった!
運動は運を動かす!と言うでしょ?
わたしはとても効果ありましたよ^^
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2020/10/13