上原歩さんのインスタグラム写真 - (上原歩Instagram)「これに魚を焼いて完成のはずがパタパタしてたらうっかり焼き忘れて精進料理のようなご飯の完成。食べてみればこれで十分満たされてお腹いっぱいでも体が軽いそういうご飯が理想だなあ ◎桜海老と枝豆の茶碗蒸し ◎にんじん明太 ◎こんにゃくとごぼうの出汁煮 ◎ひきわり納豆個人的にこんにゃくごぼうが絶品でしっかりお出汁と少しのお塩とお醤油、酒、みりんで、時間をかけて炊いた優しい味がツボでした納豆は絶対まめって思ってたのにたまたまひきわり買ったら美味しくてこだわりを捨てたら新しい道を発見した感じです。w しかしなぜ焼き忘れたのだろ😂、、という事でランチは鮭を使ってチャーハン作ります♫ ___________________________ #love #life #cooking #おうちごはん #あゆれしぴ」10月16日 12時26分