芦住彩來のインスタグラム(i._am_sarah) - 10月16日 20時50分

❁⃘*.ﾟ
皆さん今日もお疲れ様でした☺︎

たまに疲れちゃうこともあるけど
一度立ち止まって
大きく深呼吸するとね、
また、がんばれそうな気がするよ( ¨̮ )︎︎♡


芦住は、昔から何かに
夢中になったり自分の中で一杯一杯になると
呼吸が浅くなるの。🙄
（なんなら息を忘れるんだけど🤭）
#アホやんとか言ったらあかんよ笑



その時は、、
いけない！深呼吸しよう！ってしてる🌻


そうすると
けっこうリセットされるんだよね☺️









ph/ @___noa_11

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