みかのインスタグラム(mikasko) - 10月19日 08時31分
2020.10.19
おはようございます
今日のあさごはんは
・焼き芋バタートースト
・ゆでたまご、ブロッコリー
・りんごサラダ
・きのことほうれん草とソーセージのスープ
・柿、シャインマスカット
今朝はペリカンの角食をトーストして
焼き芋のせてバターのせ。
昨日10km、夫は30km弱走ったから
朝からカロリー爆弾投下😂
シルクスイートは
焼き芋がナイスと教えていただいたので
トースターで45分焼いて作ってみました。
甘さ際立ち、美味しい〜✨
おやつでみんなで食べて
余ったのを温めてトーストに
のせちゃいました。
バター追加でスイートポテト
食べてるかのような甘さで、
美味しいー!!
これはまたやろう。
3連休したので休んだ感すごく。
月曜日、今週もがんばろう〜
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2020/10/19
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