machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 10月21日 10時09分

【美しい所作を癖にする✨】

最近、マスク生活やオンライン化などが進み手元などに注目を浴びることが多くないですか？

は！見られてる💦
とドキッとしたり…映り込んでいた自分の所作にガッカリしたり😱

所作って心の余裕にリンクするなって思うのです^ ^
私自身、恐ろしいほど時間に追われているときは、所作がゴツゴツしてたりします💦

逆に…
余裕があると、丁寧にものを扱ったりしませんか？

母さん、なかなかそんな時間なーい‼️

ならば…もう癖にしちゃいましょう💖
心はせかせかしていても所作は丁寧に^ ^

そしたら自然と目に入る自分の手元に余裕が生まれますよ✨
その所作が目に入る周囲の大切な方々もなんだか優雅な気分に^ ^

私なりのポイントは…

中指、薬指、小指は離さずなるべく揃える💖　です^ ^

ぜひ意識して一度トライしてみてくださいね✨

こんな小さな積み重ねも、私と大切なあなたを守る　#未病の改
善　に繋がります^ ^

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未病プロジェクトは"食×運動×社会参加"
この3つの取り組みで未病の改善を目指しています。

神奈川県庁未病活動については　@mebyostyle
をご覧ください💖
 

「ME-BYOスタイル」とは、手軽にできる「未病の改善」の方法を生活習慣に取り入れたライフスタイルのことです。

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