KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「おかずにおつまみに大活躍！インスタで保存数の多かった「ちくわ」レシピ7選 . ———————————————————— #クラシルごはんで投稿するとクラシル公式がシェアします！ぜひ投稿してね🍳 ———————————————————— . ①『揚げない！ちくわの磯辺焼き』 . 調理時間：20分費用：200円程度 . 【材料】 2人前ちくわ　　　　　　　6本 . ----- 衣 ----- 水　　　　　　　　　大さじ4 薄力粉　　　　　　　大さじ3 青のり　　　　　　　大さじ1 . オリーブオイル　　　大さじ3 マヨネーズ　　　　　大さじ2 大葉（飾り用）　　　1枚 . 【手順】 1. ちくわは3等分の斜め切りにします。 2. ボウルに衣の材料を入れて混ぜ合わせ、1をくぐらせます。 3. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れ、衣がカリッとするまで両面3分ずつ焼き、火から下ろします。 4. 大葉を敷いたお皿に盛り付け、マヨネーズを添えて完成です。 . 【コツ・ポイント】オリーブオイルは、風味は変わりますがサラダ油やごま油でも代用いただけます。青のりの量はお好みで調整してください。 . ②『ちくわでかさ増し大葉とチーズの肉巻き』 . 調理時間：30分費用：400円程度 . 【材料】 5本分豚ロース（薄切り）　　　　　　　　　200g ちくわ　　　　　　　　　　　　　　　5本スライスチーズ（溶けるタイプ）　　　5枚大葉　　　　　　　　　　　　　　　　10枚薄力粉　　　　　　　　　　　　　　　10g . ----- 調味料 ----- めんつゆ（2倍濃縮）　　　　　　　　大さじ3 みりん　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2 すりおろしニンニク　　　　　　　　　小さじ1 . ごま油　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1 . 【手順】大葉は軸を切り落としておきます。 1. スライスチーズは縦に6等分に切ります。 2. ちくわは縦に切り込みを入れ、1を挟みます。 3. 豚ロースを少しずつずらしながら重ね、大葉を乗せます。 4. 3に2を乗せ巻いたら、薄力粉を薄くまぶします。 5. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、4を閉じ目を下にして焼きます。 6. こんがりと焼き色がつき火が通ってきたら調味料を入れ、味が馴染んだら火を止めます。 7. 皿に盛り付け完成です。 . 【コツ・ポイント】豚肉はお好みの部位でもお作りいただけますが、厚めの肉は焼いている時に剥がれやすいので、薄切り肉をご使用ください。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。 . ③『トースターでちくわの磯辺マヨ焼き』 . 調理時間：15分費用：200円程度 . 【材料】 2人前ちくわ　　　　　5本マヨネーズ　　　大さじ3 青のり　　　　　大さじ1 粉チーズ　　　　大さじ1/2 . 【手順】 1. ちくわは2cm幅の斜め切りにします。 2. ボウルにマヨネーズ、青のり、粉チーズを入れて混ぜ合わせ、1を加えてよく絡めます。 3. アルミホイルを敷いた天板に広げ、オーブントースターで焼き色がつくまで5〜6分焼きます。お皿に盛り付けて完成です。 . 【コツ・ポイント】調味料の加減は、お好みで調整してください。お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 . ④『チーズちくわのベーコンマヨ焼き』 . 調理時間：10分費用：300円程度 . 【材料】 2人前ちくわ　　　　　　　　　　　　3本ベビーチーズ（計30g）　　　2個ベーコン（ハーフ）　　　　　　6枚マヨネーズ　　　　　　　　　　大さじ1 黒こしょう（粗挽き）　　　　　適量小ねぎ（小口切り）　　　　　　適量 . 【手順】 1. ちくわは半分に切ります。 2. ベビーチーズは3等分に切ります。 3. 1に2を入れベーコンを巻きます。 4. マヨネーズをのせ、アルミホイルを敷いた天板にのせてオーブントースターで3分ほど焼き色がつくまで焼きます。 5. 器に盛り付け、仕上げに黒こしょう、小ねぎをふりかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。その際は小ねぎは省いてください。 . 👇他のレシピはコメント欄をご覧ください👩‍🍳 ⑤のびーるチーズのちくわ明太子 ⑥レンジで簡単豆腐と卵のふわふわ蒸し ⑦簡単おつまみツナアボカドのちくわボート . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間 #ちくわレシピ」10月21日 15時48分