MAKIさんのインスタグラム写真 - (MAKIInstagram)「ダイエットアドバイザーをさせていただいていて思うこと。何事も、全てメンタル！ダイエットも努力無くしては目標達成は、出来ない。太ったなら太ってしまった習慣が必ずあるはず。その見直しが出来ないと次のステップにはいけないし理想の身体を得るには今していることをやめる勇気が必要です🔥 諦めるか挑戦するか誰も決めてくれない。全て自分の選択！！！ #ダイエット #ダイエットアドバイザー #人生最後のダイエット #ボディメイク #糖質制限 #健康に痩せる #食べるもので身体は作られる #何をやめるか #何を食べるか #全て質 #努力は必ず報われる」10月22日 9時55分