兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 10月24日 08時53分

昨日は夜に走る【 night run】
25㎞走。コツコツと走ります。

走るたびに発見や進化があって、
自分の身体と対話します。

健康は幸せの基盤で、
その健康は誰からもらえません。

自分で勝ち取るしかない財産。

いくらお金持ちでも、不健康なら不孝。
お金なくても、健康なら幸せ。
健康の獲得は、ランニングで勝ち取る。

ランニングにまぐれも偶然もない。
コツコツやるのが1番の近道です。

元気で美しい身体、
ランニングで勝ち取ろう！

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