青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 10月25日 13時32分
腸内洗浄の後の食事。
今朝は#青家の酵素シロップ 水割りと無農薬りんご🍎
自家製乳酸菌のヨーグルトと#青家の酵素ジャム
昼は石釜で炊いた栗ごはん🌰
酒粕入り3年味噌のお味噌汁
トロハタ焼き
マコモダケとじゃこのきんぴら
梅干し
#寿養茶
#いつもどおりのごはん
#薬膳
#青山有紀 #青山有紀ごはん
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2020/10/25