平良エレアのインスタグラム(erea0301) - 10月25日 21時56分
Duathlon 55.5km🏃♀️🚴♀️🏃♀️
今日は渡良瀬遊水地でデュアスロンでした✨
1st Run 7.5km Bike 43km 2nd Run 5km！
今年初レース🏃♀️🚴♀️🏃♀️
コンディションはどうであれやれるだけやろうとスタート！
ネットタイム出て無いので自分の時計でのタイム
1st Run 7km Av5’20/km
T1 2’06
Bike 45km Av32.8km/h
T2 3’14
2nd Run 5km Av5’30/km
Total 58km 2:37’01
とにかくランがダメダメでした。
昨日のアルトラ駅伝のダメージ残ってたのと
1stランが時計にペース出てなくて
そこからペース把握出来ずパニック🥺
気持ち切れたら終わり。
とにかくバイクに進めば大丈夫と言い聞かせ
バイクパートはいつも通りで通過👍
そして問題は最後のラン！
バイク降りて嫌な予感しかしない笑
右脚の指が痺れて感覚無い。そして種子骨炎の痛みが酷い😂
もうガチで笑った😂！！！
開き直ってランを耐える。
5’30/kmでひたすら刻んで
無事にゴール🙌
達成感と言うよりも反省と後悔の残る
今年最初で最後のレースでした😭😭
んーーー悔しい。
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2020/10/25
