日登美さんのインスタグラム写真 - (日登美Instagram)「This is my morning meditation 🧘‍♀️ Seriously...! Making sushi roll and sandwiches for lunch box for each kids, miso soup for breakfast, making Bancha tea for whole day.. at the same time turning on wash machine, wake my little kids up. Seems hectic, yes it is, but somehow peaceful inside of me🙏 Just do it, if I don’t better don’t, don’t think too much ,it’s okay. All comes naturally...✨ 朝のカオスは同時に私の瞑想🧘‍♀️ 無になる、て静かに座ってないとできないわけじゃないんだな。特別なことしなくても誰もがどこかで体験しているのかもしれない、気がつかないだけで。無になる、て何か無くなるわけでもなくて、無くそうとするんでもなくて、自然と何かと調和するみたいな感じなのかもしれない。考えすぎないで、目の前のことに取り組むうちに自然と感じる幸せが気がついたら手のひらに。と。子供を送り出したあとの台所からふと思っています。 #cooking #meditation #natural #lifestyle #momslife #dailyinspiration #simply #happy #berlin #瞑想 #台所 #忙しいけど #幸せ感 #何だろうねこれ #いってらっしゃい #今日も一日 #ママライフ#できる日も #できない日も #それでいい」10月30日 16時19分