谷村奈南さんのインスタグラム写真 - (谷村奈南Instagram)「誰もが望まない大切な人との言い合い悲しみや怒りの感情がこみ上げてくるときその人と、どんな時間を過ごしたいのか一生を振り返るとき、どちらかが旅立つとき、相手とどんな時間を過ごしていたかったかその瞬間、自分のエゴなどどうでもよくなるただ、この人の笑顔が見たいと思う笑い合って過ごしたいと思うその瞬間、エゴの力が急速に弱まるお互いの揺るぎない愛が圧勝する私の場合は、母に対してこう思います。皆さんにとってもそれぞれの大切な人がいると思います。恐れは怒りを生み、愛は調和を生む。どうありたいか、常に自分で選択していこう。そのためには、その時の自分の感情にまずは気づくことが大切です。なので、日々瞑想で内観するくせをつけておこう！笑 10月は私にとって目まぐるしい1か月でしたが、人生の中でも主要と呼べるくらい大きな【気づき】がいくつもありました。良いことも、悪いことも、どちらからも学ぶことが出来れば、失うものなど何もない。最終日、あっぱれ！笑皆様Happy Halloween🎃✨ 素敵な最後の10月をお過ごし下さい💚 あっ！前髪パッツンにしました😗 #happyhalloween #nanayogife #mind @nanayogalife」10月31日 14時54分