権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 11月3日 07時58分
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海ヨガいくよ〜🏖💙
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暑〜い真夏の激しい運動は
体力を消耗されてしまいますが、
冬こそ動くとき！
冬の動きが春の消化機能を促進させる！
すなわち花粉症改善にも繋がるといわれています♪
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冬こそ運動！
血行促進！代謝アップ・免疫力アップのときです💕✨
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2020/11/3
