irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 11月5日 12時02分

肌寒くなり、お肌の乾燥も気になる季節🍂
お風呂に入ってしっとり❤うるおいケアしてみませんか✨
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医師の一石英一郎先生によると、
ゆず湯や菖蒲湯などの「季節湯」は、旬の植物から
ビタミンやミネラルを摂るという効果が期待できるそうです🍋🌱
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今月11月の季節湯は、【みかん湯】🍊
乾燥させたみかんの皮＆お米のとぎ汁で、
秋のカサカサ肌をやさしくいたわるお風呂に☺
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🟠「みかん×米のとぎ汁で秋のうるおい湯」🟠
①陰干しして乾燥させたみかんの皮20個分を
お茶パックに詰めて、湯ぶねに浮かべる
②米のとぎ汁１Lを湯ぶねに入れる🌾
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とぎ汁は、米表面の汚れを落とした後の2回目以降がおすすめ☝
みかんの皮は、電子レンジを使えば簡単に水分を飛ばせますよ💧
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みかんの皮に含まれる成分は、紫外線で酸化した肌に効果的💁‍♀️
とぎ汁にはセラミドなどの保湿成分やピテラという美容成分も
含まれているので、乾燥する季節にぴったりです😀
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お風呂場いっぱいに広がるみかんの甘い香りと、
とぎ汁のしっとりとなめらかな浴感で、
幸せなバスタイムになりそうですね🧡
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生活情報メディア「Lidea」では、
「みかん×米のとぎ汁のうるおい湯」の作り方を紹介しています。
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