石田みかさんのインスタグラム写真 - (石田みかInstagram)「. . 筋トレスランプ。減量期はいると筋トレ嫌いになる。スクワット潰れたし。潰れることってまあまあないけど今日は力抜けちゃった🥺 それで1日ずっと落ち込むってやばいよねまあ、こう見えてメンタル弱いから😗ぷぷ . . #爪がボロボロでごめんなさい #本当に直しに行く時間がない #保育園も少し遅れると怒られる #頑張ってお仕事してるのにぴえん #みんなこわい #ごめん病んでない #けど少し弱ってる🤏」11月5日 22時20分