Aoiのインスタグラム(aoioa) - 11月7日 22時10分

オンラインパーソナルトレーニング
「IN THE STUDIO」のライフスタイルモデルとして活動させて頂くことになりまして
これから人気トレーナーさんとのトレーニングを定期的に動画にてレポートしていきます❣️
@in.the.studio_jpn

動画で見ておわかり頂けるように、ノンストップで音楽に合わせて行うので
めっちゃハードに見えますが、
見たまんま、ハードです！！🤣
インスタに投稿するために
もっと映りとか気をつけたかったけど
そんなこと気にしてられんわ！
と途中から髪を振り乱して
やっておりますのでどうぞご覧ください🤩

でも、先生が頑張れー！と言いながら
私の動きを見てくれているし
先生もキツさを共感してくれるので
なんだかんだとめちゃくちゃ楽しんでました😂❤️
有酸素運動と筋トレなので終わった後は達成感抜群❣️
そして翌日はしっかりがっつり筋肉痛がきてました😂❤️

オンライントレーニングこれから楽しみ💕

#ルーティン
#ルーティン動画
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#オンラインパーソナルトレーニング
#ボディメイク
#ピラティス
#ヨガ
#ダイエット
#ダイエット仲間
#ダイエット記録

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する