Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 11月10日 08時25分

○鮭弁○
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蕗の葉そぼろ
たまごそぼろ
ほうれん草のおひたし
時鮭
柴漬け
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わたしのお弁当はベーグル🥯&スープ
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今朝はいつも寝坊助の🐢が4時からごそごそ🥱

あらぶる思春期が夜遊びか？
いや夜更かしってか早起きだろ、、もう老人に？

そういや“初老”って40歳からなんだって、、、知ってた？
え、、、え😭

という爽やかな朝のウォーキングでの会話。
知ってた？初老仲間達よ😂
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