べんりで酢のトキワさんのインスタグラム写真 - (べんりで酢のトキワInstagram)「【たらの香味ソースがけ】魚辺に雪と書いて「鱈」☺️冬を代表する魚、初冬を迎えるころ、身がしまっておいしくなります！揚げ焼きにした鱈にからまる香味ソースが食欲をそそります☺️ . . 《材料》(2人分) ・たら・・・4切れ・白ねぎ・・・1/3本・土生姜・・・1片・ブロッコリースプラウト・・・適量・小麦粉・・・適量・Aべんりで酢・・・50ml ・Aごま油・・・小さじ2 ・サラダ油・・・適量 . 《作り方》 ①白ねぎはみじん切りにし、土生姜はきれに洗って皮ごとみじん切りにし、ボウルに入れてAを加えてよく混ぜます。 . ②たらに塩を振り5分程度おき、ペーパータオルで水気をふいて小麦粉にまぶします。 . ③フライパンにサラダ油を多めに入れて熱し、❷を揚げ焼きにします。 . ④器に❸を盛り、❶をかけてブロッコリースプラウトを散らします。 . . #トキワ#但馬#香住#料理#家庭料理#時短料理#時短レシピ#時短メニュー#お弁当#調味料#万能調味料 #cooking#delistagram#pickles#instafood#foodstagram#cookingram#japanesefood#foodie#food#料理好きな人と繋がりたい#料理上手になりたい#おうちごはん#鱈#香味ソース#冬の味覚」11月13日 0時05分