金原杏奈のインスタグラム(annakanehara) - 11月14日 13時44分

My wellness account @kitchenpharmacy
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知ってる人も、知らない人も🙋🏻‍♀️
私のもう１つのアカウント
@kitchenpharmacy
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東洋医学の中でも特に自然の教えである
「アーユルヴェーダ」にハマった私は
ニューヨークにてインド人ドクターの元、
アーユルヴェーダプログラムを受けて
認定アーユルヴェディックヘルスアドバイザーの
資格を修得しました。
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季節に四季があるように、私たちも常に変化しています。
流れに逆らわず、調和する。
環境やストレスに影響される私たちは
日常的なセルフケアが絶対的に必要。
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このアカウントでは、アーユルヴェーダをベースとし
自身の健康が食事とウェルネスで変化した体験から、
台所が私たちの健康を支えると信じて、
誰にでも普段から出来るセルフケア方法などの
情報をシェアしています。
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ぜひフォローしてくれたら嬉しいです😌🌸
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