鈴木絢子のインスタグラム(ayako_suzuki810) - 11月18日 10時12分

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【朝のルーティン】
昨日は自宅にて📺収録。
仕事全般、ジュエリー・美容・さつまいも、、
そして毎朝のルーティンをご紹介させて頂きました🌟
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ゆるゆるなルーティンですがw😅
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①さつまいもを食べる
（朝食べることでビタミンCも効率的に摂取できる上、腸のリズムも整って便秘解消にも◎）
②犬と戯れる
③ベランダで日光を浴びながら一日のスケジュールと長期的な目標の成功をイメージしつつ、たっぷり深呼吸する。
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③は成功している経営者の方から教えていただいた方法💡
こんなことで？と思いましたが、頭が整理できるからか、意外とこれが良い成果をもたらしています。
ぜひお試しを🤗✨
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