マルコメ株式会社公式インスタグラムのインスタグラム(marukome_family) - 11月18日 17時03分
「そのまま食べる大豆粉」を使うと、
手軽にたんぱく質が摂れちゃいます👏
生姜で体もぽかぽかに☺️
温かいスムージーもおススメです♪
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#大豆粉入りのアップルジンジャーホットスムージー
〇材料(1人分)
りんご1/2個(150g)
にんじん1/5個(30g)
しょうが(薄切り)1枚(3g)
はちみつ適量
(a)ダイズラボ そのまま食べる大豆粉大さじ2
(a)水100~150cc
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〇作り方
① りんご、にんじんは皮ごとよく洗って適当な大きさに切る。
② ミキサーに①としょうが、(a)を入れて攪拌する。
③ 小鍋に②を入れて温め、お好みではちみつを加えて味をととのえる。
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〇ワンポイントアドバイス
お好みでシナモンやレモン果汁を加えてもよく合います。
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2020/11/18