VanessaBeauty蝴蝶屋さんのインスタグラム写真 - (VanessaBeauty蝴蝶屋Instagram)「【警告⚠️以下係一個瞓到唔願醒的小Tips 】瞓覺要瞓得好有啲咩要留意⁉️ #減少打鼾聲 #放鬆頭部頸部肌肉 #具承托力 . #何解成日瞓唔到頸梗膊痛⁉️ 可能您忽略咗身邊的致痛原因💁🏻‍♀️ . 靠雙腳走路、生活的我哋，身體必須支撐頭部的重量。在我哋頸骨周遭有「抗重力肌的肌肉」。顧名思義，它就是「可抵抗重力的肌肉」，可與頸骨一起支撐頭部。 . 唯一能讓這個頭部重量解放的就是橫躺時的姿勢。所以，睡覺時不讓脖子感到負擔，才能消除一天累積的疲勞。而是否會增加脖子的負擔就取決於枕頭的「高度」，枕頭太高或太低，都會讓脖子彎出不良角度、壓迫頸神經，造成過大負擔。 . 脖子的角度也會影響脊椎。一旦用高度不當的枕頭睡覺，表示全身可能持續好幾個小時不良的姿勢，這樣根本無法消除身體支撐頭部的疲憊感，反倒還會衍生或加重肩膀僵硬或腰痛等不適症狀；脖子不自然的角度也很可能影響四肢的神經發展。 . 想一覺瞓天光🌞，唔再瞓到頸梗膊痛❣️🌻 即試甜夢博士喇： NEEDS LABO - 3D 人體工學記憶棉減壓止鼾枕頭 . -3D內凹下陷蝴蝶形設計，符合人體工學技術 . -超乎想像的承托力及舒適度 . -比傳統枕頭更具承托力，有效舒緩頭及頸部神經，幫助容易入眠 . -減少打鼾異聲 . -凹凸面設計矽膠，質感舒適，可體貼按摩頭部及頸部肌肉放鬆 . -專業設計側睡時不壓耳及可保護頸椎不受壓，肩、頸、手部不易麻痺 . -附防敏、防菌高透氣枕袋，可放洗衣機清潔 . 歡迎您嚟本店選購： www.vanessabeauty.com.hk 電話：3460 4846 / 6823 7098 . #枕頭推介 #放鬆頸部肌肉 #放鬆頸椎 #甜夢博士 #人體工學記憶枕頭 #減壓止鼾枕頭 #止鼾枕 #止鼾神器 #甜夢枕 #OL居家必備 #上班族必備療癒小物」11月22日 0時40分