磯田彩実のインスタグラム(ayami_isoda.tvh7) - 11月26日 22時08分

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仕事の帰りにトレーニングに行ってきました💪🏻✨.
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きょうはいつにも増してキツかった🤣✨.
脚がガクガクで帰りました。.
セルフ膝カックンです。.
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汗もかいてスッキリした〜🙂.
次までお家で頑張ろう🏠🏃🏻‍♀️💨.
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でも、、やり切った満足感で、
夜ご飯食べすぎたな…🍙🥩.
#あるある.
#ダメだけどね。笑.
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#トレーニング#筋トレ#からだづくり .
#スクワット#脚トレ.
#食べすぎ#コロナ太り対策….
#tvh#アナウンサー#磯田彩実.
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@sugataolo_trko @sugataolo .
#スガタ%#エステ#サロン.
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私のリフレッシュ方法のひとつは運動😋.
この空間に行くのも楽しみです♪.
みなさんは？.

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