松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 11月28日 22時23分



こんばんは💓


直前のお知らせとなりますが、
明日11月29日(日) am8:15〜9:00 (45min)
"深呼吸から始まるサンデーモーニングヨガ"
ラスト🌝を行います❣️❣️


着用wearは @peaceberg_style オリジナルヨガウェアの #cittair 私がデザインさせて頂きました、マタニティヨガウェアを着て行いたいと思います☺️☺️


ご予約は、
@atyogalife_fuchu top link より、
オンラインレッスンを選択頂き、
予約フォームからエントリーお願い致します😌🙏💓


12月14日に予定しておりました、
#cittair 一般展示会は、東京のコロナ感染者の状況もあり、苦渋の判断ではありますが無しとなりました🥺


ですが同日の15:00-16:00の間で、
instaliveを通してお伝えさせて頂きます😊💓


11月1.8.22日とcittairを着て開催しておりましたヨガは、明日29日でラストとなります☺️🙏


出産前後(妊娠10カ月まで🤰)の方、
ピタッとウェアが苦手な方、
常温ヨガが好きな方、


楽ーに長く着られるパット付きのオールインワンウェアです💓


是非着用感や、ヨガ中の動きを見てみてくださいね❣️


レッスン内容は😚


ナディーショーダナプラーナヤーマ
↓
足首、手首、首ほぐし
↓
肩と背中の強張りほどき
↓
緩めの太陽礼拝


です✨☺️✨


是非皆さまのご参加をお待ちしております❣️


#atyogalifefuchu ディレクター
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