ヴェレダ Weleda Japanのインスタグラム(weleda_japan) - 11月29日 12時27分

【12/1(火)12:00まで】アシュタンガヨガ＆オイルセルフケアレッスン申込受付中！
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12/9(水)開催となるヴェレダのサポートアスリートであるアシュタンガヨガの日本の第一人者、更科有哉氏（＠yuya67）をゲストに招いたアシュタンガヨガの入門編と、ご本人が行っているアルニカマッサージオイルのレッスン申し込みが12/1(火)までとなりました。
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アシュタンガヨガの入門編で身体を動かしたあと、アルニカマッサージオイルによるセルフマッサージ方法をレクチャー。
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身体だけでなく、心も整えられる内容となっており、どなたでも受けられますので、ぜひご参加ください。凝り固まった身体と心をほぐしませんか？
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ご自宅で受けていただけるレッスンです。皆さまのご参加をお待ちしております。
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■申込・開催日時
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開催日時：12月09日（水）19:00～
申込締切：12月01日（火）12:00
※沖縄県は製品発送の関係上、お問合せください。
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■セッション詳細
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＜担当アンバサダー＞
アシュタンガヨガ 更科有哉氏より
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呼吸に合わせて体を動かしながら、決められた順番にポーズをとっていく「アシュタンガヨガ」は、運動量の多い、エネルギッシュなヨガとして知られており、今回はその入門編をご紹介します。
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継続的なケアが大切なため、アルニカ マッサージオイル 100ml / ￥2,860（税込）を１本お付けしたセッションです。
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屋内の省スペースで手軽に行える方法をオンライン（Zoom）でお伝えします。
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【更科有哉氏】＠yuya67
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アシュタンガヨガの日本における第一人者で「Ashtanga Yoga Sapporo」主宰。
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写真や映像、芸術分野など幅広い分野で活躍し、ヨガを始めるきっかけや入口を広げる活動を行っている。
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<主な実績>
2018年『情熱大陸』に生徒・指導者として出演
2017年 宝島社から『男のヨガ』を発刊
2014年 Best of Yogi受賞
2010年 Sharath氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられる
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■講習費
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¥3,500（税込）
※アルニカ マッサージオイル 100ml / ￥2,860（税込）1本付き（送料無料）
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■詳細・お申込方法
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プロフィール（@ヴェレダ Weleda Japan）のリンクより「【10/12(水) 開催】アシュタンガヨガ入門編＆オイルケアレクチャー詳細・申込」をご確認、お申込ください。
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詳細・お申込
https://bit.ly/35FTDLt
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■アルニカ マッサージオイルについて
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すっきりとしたハーブの香りのマッサージオイル。
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スポーツ前後などアクティブな毎日をサポートするマッサージに。
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アルニカマッサージオイルを塗布し、マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰をほぐします。
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スポーツ前は怪我予防のマッサージに、スポーツ後は重たく感じる身体のマッサージに。
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1924年誕生以来、世界中で愛用されている、ヴェレダのロングセラーアイテムです。
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