岡清華のインスタグラム(okasaya) - 12月1日 17時38分

【 パラダイムシフト 】

内省よりも大切なものが存在するのだろうか？

過去現在を見比べる中で、生活の質や心身の心地よさ、
人との関係、仕事や活動の効率や充実度や成長など、
人生のあらゆる側面において幸福に感じる日々に
この言葉を様々な視点から見た上で、心底そう感じます。

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朝の規律のある生活を送ること。
毎朝5時台に起床し、6:00から30分間の瞑想
そこで自分のコンディションについて観察し理解して、
一日どんなことを選択するかを意識的に行うことができる。
必要なもの、必要でないものを選び行動することができます。

１日が、そしてその意識や行動の積み重ねが、
人生を自分の思うがままに導いてくれることは、
容易に想像できるのではないでしょうか？

今、私たちの心身は、あまりに乖離していて、
あまりに錯乱状態にあります。

自分で自分のことが理解できず、最も大切な、
自分が何をしたら幸福になるかということを、
本当の意味でわかっていないのです。

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例えば、
毎朝同じ時間に起きて同じルーティンから始まる。
それはとても辛く、拘束や制限や、自由を奪われる
ように感じるかもしれません。

しかし私は、様々なライフスタイルを送ってみて、
規律のない怠惰な生活は、本当の意味で、
自分の人生を制限し、縛り付けるようにして、
人生における成長を不自由にしていることに気がついたのです。

夜なんとなく、テレビや携帯を見ていて時間が過ぎ、
遅くに寝落ちをして、朝は仕事や予定のギリギリに起き、
なんとなくやる気が出ない、なんとなく１日が終わっていく。

このような生活を繰り返しているだけで、
変容は訪れるでしょうか？

一瞬、一日の快楽や欲に流されてばかりいては、
人生で辿り着きたい場所に辿り着けないように思います。

何かを得るためには、
何かを得るなりの勇気が必要なのではないでしょうか。

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変わりたい。
人生を豊かなものにしたい。
幸福を感じていたい。
快適に過ごしたい。
自分に自信を持ちたい。
人生に満足したい。

そう思い続ける人であればあるほど、
その方法が分からない、もしくは、
わかってはいてもできない。
という人が多いのではないでしょうか？

今の現状に満足していないなら、
変化を望み、その先の快適で幸福な人生を
本気でのぞんでいるなら、本気で生きよう。

生きることに、本気になろう。
快適で豊かな人生を送ることに本気になろう！

こんなことをMOTHERの活動では、
様々なツールを通して伝えさせていただいています。

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時代が大きな変革期を迎えている。
この風に変化の後押しをして貰わない手はない
と思います。

また、その変化に合わせて私たちも
順応していかねばならないのではないのでしょうか？

まずは、規律のある生活、内省の時間を取り、
自分のことをよく理解し、自分の意思で生活を選択する。
それが、自分の人生を自分で選択すること。

朝の内省の時間から一緒に始めませんか？
本気で自分の人生を生きることにエネルギーを注ぎませんか？

変わりたい、より良い人生を送りたい。
今そう感じている方は、きっと今がその時です。

それぞれの皆様と、それぞれの関わり方で、
ご一緒できることを楽しみにしています。

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