鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 12月2日 09時32分

皆さんはカラダのメンテナンスできていますか？
わたしは以前週に1回治療院へ行けていましたが、出産してからは片手で数えるほどしか行っていません😭
ですが！最近はこの「ドクターエア リカバリーガン」にとても助けられています。
片手が空くので「ながらケア」ができ、ズボラなわたしでもケアが継続できています（笑）
・
強度の高いロング走をした翌日はとても走れる状態にはならないのですが
コレを使った次の日は軽めのジョギングができるので
その効果に驚いています😳
・
筋肉が強ばりすぎているとストレッチをしたり、ボールなどでツボ押ししたりするのが痛くてやりづらいと思うのですが
リカバリーガンをあててからケアすると筋肉がしっかり伸びてくれます❗️
(渾身の（笑）比較動画を作ったので観てもらえたら嬉しいです🥺)
筋肉をしっかりほぐすと正しい姿勢を維持しやすくランニングや筋トレにもプラスの効果が出ます。
・
さまざまなアタッチメントがあるので全身ケアできます✨
・
この類いの商品は高額なものが多いので、これも35000円くらいするかと思いきや
税込9900円でお財布にも優しいんです✨
・
620gで携帯用ポーチがついているので持ち運びにも便利🎶
わたしも大阪国際女子マラソンのときに持っていこうと思っています☺️
#ドクターエア #doctorair #FiNC #FiNCアンバサダー #ドクターエアFiNCアンバサダー #リカバリーガン#PR #マラソン #ランニング #ランニング女子 #ママランナー #ランニングママ #サブスリー #ワーキングママ #故障予防

@doctorair_official

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する