上坂嵩のインスタグラム(takashi_uesaka_nbn) - 12月2日 22時19分

「上坂アナの調べてきました✏️」
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今日から冠コーナーができました‼️😆
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毎週水曜日。旬の話題や身近な疑問を徹底リサーチ！
生活に役立つ情報をご紹介していくコーナーです！
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今回は「コロナ禍で急増！肌トラブル」について😷
皮膚の専門医 #さら栄クリニック #岡田さら 先生を取材。
肌トラブルの原因や対策をお伝えしました！
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まずは、#マスク皮膚炎 。
「蒸れ」と「擦れ」が最大の要因。
さらに冬の乾燥が重なってより皮膚も乾燥状態で、
炎症を起こしやすいそう。
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対策①は、
濡れたハンカチで、こまめに口の周りの汗、
肌に付着した黄砂・花粉などを拭き取ること。
帰宅後すぐに洗顔することもオススメです。
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対策②は、
肌への刺激の少ない布マスクを使うのがおすすめ。
他のマスクでもガーゼを挟むことで擦れを抑えられます。
できれば、午前と午後でマスクを交換できると、
より清潔にマスクを使うことができます。
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対策③は、
保湿のための化粧水も、適量を心がけること！
塗り過ぎは逆に乾燥を促してしまうそうです⚠️
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もう一つ、アルコール消毒液の使用機会が増えたことで
#主婦湿疹 と言われる手荒れも急増！
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なにより、保湿が大切💧
消毒と保湿は1セットと思って、
一日10回ほどはハンドクリームを塗るようにしましょう！
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またタイミングも大事！
アルコール消毒液がしっかり乾燥してから、
ハンドクリームを塗ると良いそうです。
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今年はコロナ禍で急増する肌トラブル。
症状が改善しない場合や対処に悩んだときは、
皮膚科を受診しましょう！
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