五十嵐豪さんのインスタグラム写真 - (五十嵐豪Instagram)「鶏胸肉は牛脂塗ってチンすると反則的に旨い。噛んだ瞬間牛肉のうま味がじゅわっと口の中に広がってく… え、これ胸肉？牛肉では…？？って錯覚する旨さでごはんめちゃ進みます。胸肉1枚をフォークで全体に穴を開け、ケチャップ・酢各小1、醤油大1絡め、牛脂をちぎってのせ2分半チンし上下返し1分半チンし10分置く。 ※レンジは600W 1.2回目はふんわりラップし、置くときはぴっちりラップ #簡単クッキング#ごはんのおとも#かんたんレシピ#節約飯#自宅飯#時短ごはん#簡単ご飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#節約レシピ#時短レシピ#時短料理#料理動画#毎日ごはん#節約料理#手作り料理#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#デリスタグラム#料理好き#男子ごはん#レシピ#おうちご飯#クッキングラム#おうちごはん#節約」12月4日 18時18分