HISANAのインスタグラム(hisana22) - 12月5日 13時50分
今日のお昼は、ローソンのブランパンでサンドイッチ🥪
先日 @nextbody_gym の藤原トレーナーからサラダチキンをたくさんいただいたので、一緒に挟んで食べたけど美味しかった🥺💗
たまごも耐熱容器に入れて、フォークでぷすぷす穴刺してレンジで1分チンして、マヨネーズと塩胡椒であえながらフォークで潰しただけ🥚
包丁も火も使わんし楽ちん🤎
これで糖質6g以下です🙆♀️
パンやサンドイッチ好きな方はぜひ😋
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2020/12/5
