Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 12月9日 18時05分

＼カラダに必要なエネルギー源！／
🍌バナナがもつ糖質の豆知識🍌

バナナは優れた糖質の供給源だと、アスリートにも注目されています

バナナに含まれる糖質は、脳のエネルギー源である#ブドウ糖 のほか、#糖が脳のエネルギーになるのをサポートする#ビタミン や#ミネラル も一緒に含んでいるので、#集中力アップ 効果が期待出来ると言われています♪

スライドで、是非チェックしてみてくださいね🍌

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